Reteta de smoothie hranitor

imagine preluata de pe elle.ro
eu l-am baut pe al meu inainte sa ii mai fac poze


O banană, jumătate de avocado copt (al meu a fost mare, de asta am ales sa pun doar jumătate) si lapte de migdale - toate la blender ori mixat cu cel vertical, nu e nevoie de putere mare. E o modalitate usoara si placuta de a oferi avocado copiilor. Ai mei nu il suporta, insa in smoothie il accepta (habar nu au ce beau, ca sa fiu cinstita).

Rezulta un smoothie verde pal, cremos, foarte placut la gust si nutritiv. Se poate innobila gustul cu putina vanilie ori scortisoara (eu n-am mai pus de data asta). 


Un mod bun de a incepe ziua.

Comentarii